Dehn- und Kräftigungsgymnastik

Auf der Physiobank wird effizient Rücken- und Bauchmuskulatur auftrainiert.

Ziele:

• Dehnen verkürzter Strukturen

• Kräftigung der Rumpfmuskulatur

• Ausgleichen von Dysbalancen

• Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit

• Schulung von Alltagsbewegungen